中医产后月子

1、冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

2、躺下来休息一会儿

如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

3、按摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4、饮用绿茶

绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。但是产后妈妈在哺乳期时，尽量少喝茶，以免对宝宝有影响。

5、静心冥想

使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。产后妈妈可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

6、头缠毛巾

看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

月子病怎么能治好

俗话说，月子病需要月子养，很多女性在坐月子期间都会留下一些月子病，这些月子病在女性做完月子之后会频繁发作，会使女性感觉到特别难受，而在生活中治月子病的方法却并没有特别好的效果，月子留下的病根总要在下次坐月子的时候才能够彻底养好，那么中医可以治好月子病吗?

“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病。“夏治”是指在夏季三伏时令，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重疾病的目的。西安市中医医院骨伤科创伤关节病区护士长李小芳表示，利用“冬病夏治”中的火灸法，能有效祛除产后孕妇落下的“月子病”。